在寫演講稿時，需要注意語言的連貫性和流暢性，盡量避免使用過多的停頓、重復(fù)或口頭禪等語言表達方式。什么樣的以珍愛生命為主的演講稿才算是優(yōu)秀的呢？這里整理一些以珍愛生命為主的演講稿，方便大家學習。
老師們，同學們：
大家早上好！今天我演講的題目是《防震減災(zāi)，你我時刻要牢記》。
2008年5月12日大地震，一瞬時，山崩地裂，家園損毀，生命消逝。熟悉而溫暖的家園被撕裂成山般的廢墟，天真爛漫的笑臉被奪去花一樣的童年，鮮活的生命被那一瞬間把生與死分開，還有許許多多的夢想，被殘忍無情地摧毀掩埋。2009年開始，每年的5月12日被設(shè)為全國“防震減災(zāi)日”。
災(zāi)害確實可怕，但比災(zāi)害更可怕的是無知，作為小學生，我們要珍愛生命，最大限度保護自己，就要學習防震減災(zāi)知識和避災(zāi)自救技能，那么，我們學生在地震發(fā)生時要注意哪些呢？
首先，最重要的就是要鎮(zhèn)靜，任何突發(fā)應(yīng)急事件不要慌亂。如果正在上課時發(fā)生了地震，同學應(yīng)盡快躲到課桌下，用書包護住頭部；靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部；遠離窗戶，以防玻璃碎片傷人。在走廊或樓梯上的同學，應(yīng)找墻角蹲下，保護好頭部，遠離墻上懸掛的裝飾物，等震動停止后迅速向外撤離。如果在操場等戶外，絕對不能跑進建筑物中避險，也不要到圍墻下、籃球架下等危險地方停留，盡量向空曠的地方集中。如果發(fā)現(xiàn)有濃煙，我們要用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息；注意保存體力，不要大喊求救，設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。當然，人的一生遇到大的災(zāi)難的幾率是小的，我們更加要注意小的安全問題，提高防范意識，下面我提幾點要求：
第一、體育課和課外活動前準備活動要充分，運動時要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。
第二、上下樓梯靠右行，講究秩序，輕聲慢步，防止踩踏擁擠事件的發(fā)生。
第三、在同學間遇到矛盾時，要冷靜、理智，解決不了的矛盾，一定要尋求老師的幫助解決。
第四、現(xiàn)在春夏交替季節(jié)，溫差大，同時也是病菌滋生的季節(jié)，教室、宿舍要多通風，注意個人衛(wèi)生，防止傳染病的發(fā)生。
第五、隨著氣溫的升高，我們小學生不要到河邊、溝邊、玩耍，更不要私自下河游泳，防止溺水事故的發(fā)生。
同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻增強安全意識，珍愛生命，努力增強自我防范能力，時刻注意防災(zāi)減災(zāi)，做到警鐘長鳴！
節(jié)約用水演講稿：珍愛生命
老師們，同學們，大家好!今天，我演講的題目是《之水》。
同學們，我們知道，人不可缺少水，如果沒有了水，動物和人都無法生存。沒有了水就沒有了生命，沒有了水，地球就是一片死寂。
大家知道，地球上的面積被水覆蓋，然而卻很少有人知道這么大的水量中可被人類利用的淡水總量只占地球上總水量的十萬分之三，占淡水總蓄量的0.34%。目前，世界上已有超過一半的陸地面積，遍及一百多個國家和地區(qū)缺水，二十億人飲水困難。而人類正以每15年增加1倍的淡水需求消耗著水資源。到目前為止，人類淡水消費量已占全世界可用淡水的54%。我國水資源總量為2.8萬億立方米，人均水量不足2400立方米，僅為世界人均水量的四分之一，居世界第110位，我國水資源總量中，可用水儲量只有1.1萬億立方米，而目前用水量已達5600億立方米，城市每年缺水60億立方米，全國668個城市中有400多個供水不足，其中108個嚴重缺水。因缺水每年造成工業(yè)損失2300多億元。
如果我們不，后果就會不堪設(shè)想。所以相對于不斷發(fā)展的工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和不斷增長得人口，供我們使用的水是非常有限的，所以節(jié)約用水勢在必行。
同學們，行動起來吧!節(jié)水行動就在你我的身邊。
你可以在日常生活中隨時隨地的節(jié)約每一滴水。
古人云：“儉，德之共也;侈，惡之大也”?！皻v覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢。”勤儉節(jié)約是中國人的一種傳統(tǒng)美德，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。
歷史上，古今中外勤儉節(jié)約的故事不勝枚舉，毛澤東要求別人的自己首先會做到，他一生粗茶淡飯，睡硬板床，穿粗布衣，生活極為簡樸，一件睡衣穿了20年，補了73次。經(jīng)濟困難時期，他自己主動減薪，降低生活標準，不吃水果、魚、肉。上世紀60年代，他召開會議到中午還沒結(jié)束，他留大家吃中午飯，桌上一大盆肉丸熬白菜、幾小碟咸菜、主食吃燒餅，偉人在勤儉節(jié)約方面為人們作出了表率。那么，我們是不是也應(yīng)該向毛澤東一樣勤儉節(jié)約呢!
諸葛亮在《誡子書》中說：“夫君子之行，靜以修身，儉以養(yǎng)德，非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。多少年來，在中國社會發(fā)展的各個時期，艱苦樸素、勤儉節(jié)約都作為一種被社會普遍認同的傳統(tǒng)美德、提到倡導(dǎo)，保持和發(fā)揚。這也是我國由小到大，由弱到強的重要因素。
是啊!艱苦樸素的生活雖然離我們已經(jīng)越來越遠了，但我們?nèi)詰?yīng)牢記：平日里節(jié)衣縮食，困難時才容易渡過難關(guān);富足時將華奢侈，困難時將難以生存，所以說勤儉節(jié)約這一美德在任何時候都不會過時。
下面，我給大家提幾個節(jié)約用水的建議。
一，用淘米水洗菜，再用清水清洗，不僅節(jié)約了水，還有效地清除了蔬菜上的殘存農(nóng)藥;
二，洗衣水洗拖帕，帚地板，再沖廁所。第二道清洗衣物的洗衣水擦門窗及家具，洗鞋襪等;
三，大，小便后沖洗廁所，盡量不開大水管沖洗，而充分利用使用過的"臟水";
四，夏天給室內(nèi)外地面灑水降溫，盡量不用清水，而用洗衣之后的洗衣水;
五，自行車，家用小轎車清潔時，不用水沖，改用濕布擦，太臟的地方，也宜用洗衣物過后的余水沖洗;
六，家庭澆花，宜用淘米水，茶水，洗衣水等;
七，家庭洗滌手巾，小物件，瓜果等少量用水。宜用盆子盛水而不宜開水龍頭放水沖洗;
八，水龍頭使用時間長有漏水現(xiàn)象，可用裝青霉素的小藥瓶的橡膠蓋剪一個與原來一樣的墊圈放進去，
……
節(jié)水的方法很多，只要我們做有心人，節(jié)約用水，利在當代，功在千秋
節(jié)約要從身邊做起，從自己做起。日常生活中時刻謹記勤儉、節(jié)約。如節(jié)約用水，節(jié)約用電，節(jié)約糧食，要將衣、食、住、行等方面制為節(jié)用之法。不奢侈，奢侈就是浪費。
同學們只有從我做起，從現(xiàn)在做起才能維持我們?nèi)祟惿幌ⅲ涀“?，珍惜水就是珍惜我們自己的生命。我的演講完畢，謝謝大家。
敬愛的教師，親愛的同學：
大家好。
行車走路，各行其道，寧停三分，不搶一秒。紅燈停，綠燈行，車讓車，車讓人。如果在馬路上能做到遵守法規(guī)，互相禮讓，平安就會永駐你我身邊。
一天放學后，我一蹦一跳地上了爸爸的汽車。當我們的車駛到十字路口時，綠燈突然變成了紅燈。這時一輛貨車“呼”的一聲，從我們車旁疾馳而過。因為我想盡快回家玩我的新賽車，于是毫不猶豫地催促爸爸：“走吧，走吧！
反正這里沒有監(jiān)視器，再說人家也闖紅燈了。”爸爸嚴肅地說：“不行！你三年級時不是學過《你必須把這條魚放掉》嘛，故事中的湯姆放掉了人生中最大的一條魚，但卻收獲了人生中的珍貴體驗：不管有沒有人看見，都要遵守規(guī)定。所以不管此處有沒有監(jiān)視器，我們都必須遵守紅燈停、綠燈行的交通規(guī)定?！?/p>
說著，耳邊傳來“砰”的一聲巨響，只見一輛摩托車和一輛電瓶車因為闖紅燈撞在了一起。電瓶車的女主人磕破了膝蓋和手臂，殷紅的血流淌在了地上，而且不住地呻吟著。太可怕了，還好沒有造成生命危險，只是皮外傷。隨著紅燈跳閃成綠燈，爸爸才踩下油門前行。
禮讓禮讓，人車無恙！因為天堂里有沒有車來車往?！安还苡袥]有人看見，都要遵守交通規(guī)定”這成了我和爸爸美麗的約定。
親愛的老師們、同學們：
大家好！
世界上什么東西最寶貴呢？有人說是時間，有人說是健康，也有人說是財富……而我認為世界上最寶貴的東西無非就是生命了，因為每一個人、每一種動物、每一樣植物一生只有一次生命。就是那墻角里一棵頑強的不起眼的小草，給了我珍愛生命的啟示。
那是一個悶熱的夏天，中午時分，狂風大作，雷雨交加，我喜歡看雨中的風景，我坐在窗前，欣賞著下雨的風景。突然，我看見一株小草，被風吹得搖擺不定，經(jīng)過風雨無數(shù)次的折磨，但它卻頑強地拼搏著，怒號的風雨好像在說：“小草，你也太不自量力了，你哪是我的對手??？哈哈。？小草沒被嚇倒，依然反抗，一直持續(xù)了兩個多小時，風歇了，雨也停了，小草也筋疲力盡地躺下了。我為小草嘆息，但同時也深深地被它這種堅強不屈的精神所震撼，所感動。第二天，當造成的第一縷陽光照射到小草身上時，小草又勇敢地抬起了頭，挺直了腰桿，好像在說：“大風大雨，你們可別小瞧了我，哼！”
我為小草而高興，它用自己旺盛的生命力和不屈不撓的精神，戰(zhàn)勝了猛烈的大風大雨。我們每一個人都應(yīng)該像小草那樣，在人生的道路上面對困難和挫折，要敢于斗爭，爭取最后的勝利。
生命有了珍愛才更安全；生命有了珍愛才更長久；生命有了珍愛才更燦爛！同學們，讓我們每一個人都珍愛生命吧！
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
我是四年級一班的陳__。
這天，我演講的題目是《珍愛生命，善待自我》
有人說：人的一生只有三天，昨日、這天和明天。昨日是回憶，這天是人生的中心，只有把握好這天，才能讓明天生活得更完美。
然而，怎樣才算把握好這天呢我想最關(guān)鍵莫過于——珍愛生命，善待自我。
魯迅說過：生命的路是進步的，總是沿著無限的精神三角形的斜面向上走，什么都阻止他不得。珍愛生命，善待自我，就是要求自己用心進取，勤奮好學、參與競爭，勇于嘗試。在堅持與奮斗，在不斷努力之中，去獲取知識、潛力、智慧和思想。讓生命如流水，在向前奔流的過程中彰顯美麗和好處。
珍愛生命，善待自我，還要我們豁達處世，以樂觀的心境應(yīng)對人生。無論成功與失敗、歡笑與痛苦，都是生活賜予我們寶貴的財富，所以我們每一天都應(yīng)持續(xù)一份好情緒。
珍愛生命，善待自我，還要我們遠離危險，學會保護自己。在此，我個性想提醒同學們：有序上下樓梯，謹防擁擠踩踏;注意交通安全，不橫穿馬路、不乘坐三無車輛;注意飲食安全，不要購買"三無"食品;注意運動安全，在各項運動中要聽從體育老師的安排，上體育課和課外活動前要作好準備活動，不做危險性的運動。
同學們：每一朵花，只能開一次，只能享受一個季節(jié)的美麗的生命。讓我們珍惜生活，珍惜生命，善待自己.讓我們將一個最好最健康的自己展現(xiàn)給社會，展現(xiàn)給家庭，展現(xiàn)給自己最愛的人。
謝謝大家，我的演講完畢。
老師們，同學們：
早上好。今天我國旗下講話的主題是：調(diào)控自我，珍愛生命。首先，我要給大家講一個故事。
生長在孤兒院里的一名小男孩常常悲觀地問院長：“像我這樣沒人要的孩子，活著有什么意思呢?”院長笑笑沒有回答，取出一塊石頭讓男孩拿到市場上去賣，條件是無論別人出多少錢，絕對不能真賣。男孩蹲在市場的角落里，意外地發(fā)現(xiàn)有好多人對他的石頭感興趣，而且價錢越出越高。當男孩高興地向院長報告時，院長讓男孩明天拿到黃金市場去賣，結(jié)果有人開價比昨天高十倍買這塊石頭。最后，院長讓男孩拿到寶石市場去展示，結(jié)果身價又漲了十倍，由于男孩堅持不賣，一塊石頭竟被傳揚為“稀世珍寶”。
正如這個故事所詮釋的道理，生命的價值首先取決于你自己的態(tài)度，就像這塊石頭一樣，在不同的環(huán)境下會有不同的意義。大家能不能像這塊石頭一樣，自我珍惜，讓生命變得更加有意義、有價值呢?想想看，父母生下來的為什么不是別人，而會是我們?在出生之前，我們實在已經(jīng)打了一場大仗!所以不論自己是美、是丑、是聰明或是駑鈍，甚至殘疾，都應(yīng)當慶幸：我們是獨一無二的存在，這世上再沒有任何人會跟我們一模一樣了!也許我們并不是最優(yōu)秀的，但是卻的的確確獨一無二的。在浩瀚的歷史與時間的長河上，因為許多的偶然的機遇才造就了我們，我們是生命的一個奇跡，難道我們不能因此而自豪嗎?
珍惜自己，因為這世上只有一個自己，珍惜自己，因為每個人都應(yīng)當從小就看重自己;珍惜自己，因為“天生我才必有用”!如果我們連自己都不珍惜，又會去憐惜誰?如果我們連自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求別人來肯定我們呢?有句話是這樣說的：“偉人的必要氣質(zhì)，是他自以為必須偉大起來?！笨梢姡趧e人肯定你之前，你先要肯定自己。
然而，沒有真材實料畢竟是不行的。一塊石頭，無論再怎么珍惜，價錢再怎么上漲，也不過仍然是一塊石頭，它并不會因此而改變什么。但若是把珍惜化作動力，去細心地打磨這石頭，那么，縱使它并不是什么寶石美玉，但總會有其獨特之處，它也更容易被人們所認同。生命的價值首先取決于你自己的態(tài)度，因而，同學們應(yīng)學會調(diào)控自我，發(fā)揮自己的長處，常常從不同的角度思考問題，解決問題，從而提高自己的能力。希望有一天，我們學校能出現(xiàn)一個無論遇到什么樣的困境都能很快調(diào)整自己的學生?！安ハ乱粋€動作，你將收獲一種習慣;播下一種習慣，你將收獲一種性格;播下一種性格，你將收獲一種命運。”我希望美國著名心理學家威廉·詹姆士說的這句話能夠深深地印在同學們的腦海中，隨時警示自己，調(diào)控自己。
當然，除了要學會正確調(diào)控自我外，同學們還應(yīng)學會珍惜光陰。從某種意義上來說，珍惜光陰就是珍愛生命。我們常說，一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。學會合理分配時間，是調(diào)控自我的首要前提，也是同學們在學習時十分需要的一種能力。魯迅曾經(jīng)說過，時間就像海綿里的水，只要愿擠，總是會有的。從這句話中，我們可以獲悉一個道理：調(diào)控自我與珍惜時間是相互關(guān)聯(lián)的。我希望，當老師們走在惠貞的校園內(nèi)，能聽到朗朗的書聲和沙沙的筆尖與紙摩擦發(fā)出的聲音，而不是嘈雜的喧鬧聲。只有那樣，同學們的的學習效率才能在良好的學習環(huán)境氛圍中逐步提高。
同學們，生命僅僅是一個過程，一個轉(zhuǎn)瞬即逝的過程，是脆弱的，更是彌足珍貴的，希望我們每一個同學都珍惜生命，熱愛生命，享受生命，擁有一個美好無憾的青春!
我的講話完畢，謝謝大家。
珍愛生命國旗下的優(yōu)秀講話稿
大家好！
青海省玉樹縣__年4月14日晨發(fā)生兩次地震，最高震級7.1級，地震震中位于縣城附近。截至4月20日下午17時，地震已造成2064人遇難，失蹤175人，受傷12135人，其中重傷1434人。傷亡數(shù)字還在繼續(xù)。蒼生泣血，淚眼橫陳，山河變色，草木同悲。4月21日舉行全國哀悼活動，全國和駐外使領(lǐng)館下半旗志哀，停止公共娛樂活動。
地震又一次吞噬了無數(shù)的無辜生命。我們的眼淚是為死難者流，我們的汗水和決心，為那些生命奇跡流淌。在這個哀悼日中，我們還要默默祈福，去祈求哪怕只有一個生命奇跡的出現(xiàn)。但是，同學們你們可知道全國中小學生因安全事故、食物中毒、溺水等原因死亡的人數(shù)，每天平均有40多人，每天有一個班的學生在“消失”。安全事故已經(jīng)成為14歲以下少年兒童的第一傷害和死因，時時威脅著青少年的健康成長。不要以為這些事例離我們很遠，其實它就發(fā)生在我們的身邊。前段時間金壇市的某一所小學，一位學生在上學的路上，過馬路的時候，不小心被一輛大客車撞出去十幾米遠，等到120的急救車過來時，這名學生已經(jīng)停止了呼吸；在武漢市的一所小學，有一個學生奔跑時與同學撞在一起，牙齒被撞斷，肝臟破裂，生命垂危；這樣的事例還有許多……
同學們，聽了上述事例后你想到了什么呢？我想，你們至少應(yīng)該想到：這些教訓無論發(fā)生在誰的身上都會給受害者造成傷害，會給受害者家庭造成極大的損失。假如我們平時重視交通安全，遵守交通規(guī)則，交通事故就可以減少；假如我們不從樓梯的扶手上下滑，上下樓梯靠右行，假如我們課間不追逐打鬧，不在高空拋物……就能避免事件。
同學們，生命只有一次、健康不能重來。生命安全就掌握在我們自己手中。這安全不僅關(guān)系我們個人、更關(guān)系到我們身后的家庭、學校、整個社會、和整個國家。珍愛生命，增強安全意識，讓快樂與幸福伴隨我們的童年。這周六就是同學們盼望已久的“五一”國際勞動節(jié)，學校放假三天，在節(jié)假日期間，我在此給大家提幾點要求：
1、飲食安全。要把住食品關(guān)，不吃不衛(wèi)生的食品，不在路邊無證攤販買零食，不到衛(wèi)生條件差的地方就餐，切忌暴飲暴食。
2、用電安全。電視機、影碟機、電腦、電飯煲、熱水器等的使用，一定要細心、規(guī)范，不使用不合格的電器，不要用濕手操作通電電器等。
3、活動安全。不和同學進行一些有危險、危害大的.游戲或活動，不玩火、不玩水。
4、放假期間，不準到學校玩耍。若要到其他地方玩耍，須向父母打招呼，經(jīng)同意后才可以去。
5、外出旅行安全。放假期間，外出旅行必須有家長帶領(lǐng)，一定注意交通安全，過馬路走人行橫道，外出時盡量減少一個人獨處的時間，防止不法分子有機可乘，同時要注意旅行過程中的用車、用船等交通工具時的安全。
6、自我保護。學會自我保護，不隨便向陌生人透露自己的真實身份、家庭住址和電話號碼。特別是一個人在家的時候，不要隨便給陌生人開門，遇到突發(fā)事件時能巧妙地處理，保證人身安全。
7、網(wǎng)絡(luò)安全。全校學生必須遠離“網(wǎng)絡(luò)垃圾”，不進入網(wǎng)吧、電子游戲廳.
同學們，讓我們行動起來，提高安全防范意識，遵守學校安全八條的要求，時刻為自身和他人的安全著想，為做一名合格的少先隊員而努力吧！
最后，祝愿我們的校園中的每個人永遠平安、快樂！祝愿同學們和老師們節(jié)日快樂！
老師們，同學們，大家好！今天，我演講的題目是《珍愛生命之水》。
同學們，我們知道，人不可缺少水，如果沒有了水，動物和人都無法生存。沒有了誰就沒有了生命，沒有了水，地球就是一片死寂。
大家知道，地球上的面積被水覆蓋，然而卻很少有人知道這么大的水量中可被人類利用的淡水總量只占地球上總水量的十萬分之三，占淡水總蓄量的0。34%。目前，世界上已有超過一半的陸地面積，遍及一百多個國家和地區(qū)缺水，二十億人飲水困難。而人類正以每15年增加1倍的淡水需求消耗著水資源。到目前為止，人類淡水消費量已占全世界可用淡水的54%。我國水資源總量為2。8萬億立方米，人均水量不足2400立方米，僅為世界人均水量的1/4，居世界第110位，我國水資源總量中，可用水儲量只有1。1萬億立方米，而目前用水量已達5600億立方米，城市每年缺水60億立方米，全國668個城市中有400多個供水不足，其中108個嚴重缺水。因缺水每年造成工業(yè)損失2300多億元。
如果我們不節(jié)約用水，后果就會不堪設(shè)想。所以相對于不斷發(fā)展的工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和不斷增長得人口，供我們使用的水是非常有限的，所以節(jié)約用水勢在必行。同學們，行動起來吧！節(jié)水行動就在你我的身邊。你可以在日常生活中隨時隨地的節(jié)約每一滴水。
下面，我給大家提幾個節(jié)約用水的建議。
一，用淘米水洗菜，再用清水清洗，不僅節(jié)約了水，還有效地清除了蔬菜上的殘存農(nóng)藥；
二，洗衣水洗拖帕，帚地板，再沖廁所。第二道清洗衣物的洗衣水擦門窗及家具，洗鞋襪等；
三，大，小便后沖洗廁所，盡量不開大水管沖洗，而充分利用使用過的"臟水"；
四，夏天給室內(nèi)外地面灑水降溫，盡量不用清水，而用洗衣之后的洗衣水；
五，自行車，家用小轎車清潔時，不用水沖，改用濕布擦，太臟的地方，也宜用洗衣物過后的余水沖洗；
六，家庭澆花，宜用淘米水，茶水，洗衣水等；
七，家庭洗滌手巾，小物件，瓜果等少量用水。宜用盆子盛水而不宜開水龍頭放水沖洗；
八，水龍頭使用時間長有漏水現(xiàn)象，可用裝青霉素的&39;小藥瓶的橡膠蓋剪一個與原來一樣的墊圈放進去，可以保證滴水不漏；
九，將衛(wèi)生間里水箱的浮球向下調(diào)整2厘米，每次沖洗可節(jié)省水近3kg；按家庭每天使用四次算，一年可節(jié)藥水4380kg。
十，洗菜：一盆一盆地洗，不要開著水龍頭沖，一餐飯可節(jié)省50kg；
十一，淋浴：如果您關(guān)掉龍頭擦香皂，洗一次澡可節(jié)水60kg；
十二，手洗衣服：如果用洗衣盆洗，清衣服則每次洗，清衣比開著水龍頭節(jié)省水200kg；
十三，用洗衣機洗衣服：建議您滿桶再洗，若分開兩次洗，則多耗水120kg；
十四，洗車：用抹布擦洗比用水龍頭沖洗，至少每次可節(jié)水400kg；
十五，沖廁所：如果您使用節(jié)水型設(shè)備，每次可節(jié)水4一5kg；
十六，洗地板：用拖把擦洗，可比用水龍頭沖洗每次每戶可節(jié)水200kg以上；節(jié)水的方法很多，只要我們做有心人，節(jié)約用水，利在當代，功在千秋
同學們只有從我做起，從現(xiàn)在做起才能維持我們?nèi)祟惿幌?，記住吧，珍惜水就是珍惜我們自己的生命。我的演講完畢，謝謝大家！